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Rosenwurz geschnitten Rhodiola rosea reine Kräuter "Mäc Spice
Rosenwurz geschnitten
Rhodiola rosea
reine Kräuter
Rosenwurz Wurzel
geschnitten
Rhodiola rosea
100% reinste Rosenwurz geschnitten ohne Zusätze
MHD : mindestens 12 Monate
Beschreibung: Rosenwurz
Felsspalten, Hochebenen, Moore, Gebirge und arktische Gebiete – das sind die extremen Standorte des Dickblattgewächses Rosenwurz (Rhodiola rosea). Die Pflanze verträgt nicht nur Stress, sie hilft auch dagegen. In der russischen Medizin gilt die Pflanze seit langer Zeit als Adaptogen, das heißt, die Pflanze soll helfen, sich an veränderte Situationen und Belastungen anzupassen.
Wirksamkeit laut Erfahrung
Es liegen zahlreiche Hinweise aus einer langen Anwendungstradition in der Volksmedizin und in der ärztlichen Erfahrungsheilkunde vor, die eine Wirksamkeit annehmen lassen. Dennoch sind bisher nicht alle Kriterien erfüllt, die für eine volle Beweiskraft notwendig sind. Falls es klinische Studien gibt, haben die Ergebnisse nicht zweifelsfrei überzeugt.
- altersbezogene Beschwerden
- Müdigkeit, Erschöpfung, Schwächezustände: Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, Stärkungsmittel
- Regelanomalien (ausbleibende Regel = Amenorrhoe)
- sexuelle Störungen
- Stressbewältigung
- Untergewicht
- Wechseljahre
Gesundheitsbezogene Verwendung
In Sibirien wird der Rosenwurz „Goldene Wurzel“ (Золотой Корень, Solotoy Koren) genannt, denn der Wurzelextrakt soll Erinnerungsvermögen, Konzentration und Aufnahmevermögen steigern. Er ist eine adaptogene Heilpflanze, die seit langem medizinische Verwendung in russischen, baltischen und skandinavischen Ländern findet, sowohl als Tee als auch in Form von Extrakten. Auch in andere Länder verbreitet sich die traditionell begründete oder volksheilkundliche Anwendung von Zubereitungen des Rosenwurzrhizoms zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und zum Stressabbau.
Die Wirkungen werden möglicherweise durch Änderungen des Serotonin- und Dopamin-Niveaus vermittelt: etwa über eine Hemmung der Monoamin-Oxidase, eine bessere Durchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke für Neurotransmittervorstufen und einen Einfluss auf Opioidpeptide (z.B. Endorphine),[2] auch eine verminderte Ausschüttung von Stresshormonen wird diskutiert. Zu möglichen Wechselwirkungen liegen keine ausreichenden Daten vor.
In einem Beurteilungsbericht wertete die europäische Arzneimittelagentur (EMA) Studien zu den Anwendungsgebieten stressbedingte Erschöpfung/Müdigkeit, physische Leistungsfähigkeit, mentale/kognitive Leistungsfähigkeit, nachtschichtbedingte Müdigkeit, Schlafarchitektur, Episoden leichter bis mittelschwerer Depressionen, generalisierte Angststörung. Sie kam zu dem Schluss, dass die Studien in ihrer Qualität sehr stark schwanken und daher keine ausreichenden Beweise für eine therapeutische Wirksamkeit vorlägen. Da aber die Ergebnisse der klinischen Studien den Gebrauch in bestimmten Anwendungsgebieten plausibel mache und Rosenwurz in der Naturmedizin seit langem zum Einsatz komme, wird bei gleichzeitigem Fehlen gravierender Nebenwirkungen das Nutzen-Risiko-Verhältnis für die Anwendung zur vorübergehenden Linderung von Stresssymptomen wie Erschöpfung und Schwächegefühl als positiv beurteilt.
Inhaltsstoffe
Die Inhaltsstoffe der Wurzeldroge sind vor allem phenolische Glycoside wie z.B. Salidrosid, Tyrosol und Rosavin. Eine pharmakologische Wirksamkeit bestimmter Inhaltsstoffe ist aber nicht genau belegt, und sie werden vor allem als Marker-Substanzen für die Identifizierung der Rohdroge und Extrakten herangezogen.
Extrakte des Rosenwurz verlängern die Lebensspanne von Fruchtfliegen um bis zu 24 %
Quelle: www.wikipedia.de
Quelle: www.wikipedia.de
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